Женя в Твиттере & ВК || Evgeni at Twitter, VK, Instagram

Любим! Надеемся! Верим!
We love you! We believe in you!

Re: Женя в Твиттере & ВК || Evgeni at Twitter, VK, Instagram

Postby cekoni » 09 Mar 2015, 16:22

Today's "master-class" :gim-nast: :hi_hi_hi:

plushenkoofficial:
Привет , ну что начнем ? Сегодня упражнения с гантелями ! Это отличное упражнение и для пресса, и для мышц спины ,и для "косых" мышц !
https://instagram.com/p/z_41tjGy56/
Hi! Today exercises w/ dumbbells - good for the stomach, back muscles, and "oblique" muscles!

plushenkoofficial:
Продолжаем .., сейчас усложнение, подключаем и выполняем упражнения для мышц ног , очень хорошая идет прокачка ! Это ,друзья , очень эффективно!
https://instagram.com/p/z_6Wfsmy65/
Now exercises for the leg muscles, a very good 4 pumping! Very effectively!

plushenkoofficial:
Продолжаем ... На косые мышцы работаем , а потом приседаем
https://instagram.com/p/z_9DemGy9L/
Continue... Work on the oblique muscles, and then down

plushenkoofficial:
Ребята, продолжаем,работаем на ноги! У каждого свой комплекс , конечно всем угодить невозможно, но я показываю то , что я наработал годами в спорте , для кого эти упражнения легкие , для кого-то тяжелые ,всем угодить невозможно , я делюсь своим опытом , многие писали мне чтобы я побольше выкладывал своих тренировок , спустя долгое время я решил это сделать!
https://instagram.com/p/0AFuOyGy0i/
Continue w/ work on legs! Everyone has own set of exercises, impossible's to please everyone - for someone these's easy, for others difficult, I just share my experience, after so many years in the sport.
Image

These users thanked the author cekoni for the post (total 4):
tatiana-v (13 Mar 2015, 16:20) • simona (10 Mar 2015, 05:05) • whitebamboo (10 Mar 2015, 04:05) • lala630312 (09 Mar 2015, 19:23)
Rating: 16.67%
 
User avatar
cekoni
Administrator
 
Posts: 24627
Joined: 03 Jun 2009, 09:19
Location: Serbia
Has thanked: 3635 times
Been thanked: 21292 times

Re: Женя в Твиттере & ВК || Evgeni at Twitter, VK, Instagram

Postby cekoni » 10 Mar 2015, 23:49

Plushy is still not tired :plush37: :hi_hi_hi:

@EvgeniPlushenko:

Добрый вечер , ну что позанимаемся ??? Хорошее разминочное упражнение , перед сложной тренировкой ! /
Good evening, to exercise? A good warm-up before challenging training!
https://instagram.com/p/0DUB5emy0P/

Продолжаем... Отличные упражнения для ног!!! Пробуем ..... #Seychelles
Continue... Great exercises for legs! Try... #Seychelles
https://instagram.com/p/0Dh5_1my6U/

Следующее упражнение на улучшение вестибулярного аппарата , очень хорошо работает для тех, кто хочет научится хорошо вращаться на льду , да и просто хорошо ориентироваться в экстремальных ситуациях !) /
The following exercise is to improve the vestibular apparatus, works very well for those who want to learn to spin on the ice, and simply good for the orientation in extreme situations!)
https://instagram.com/p/0DkiDPGy_C/
Image

These users thanked the author cekoni for the post (total 5):
lala630312 (16 Mar 2015, 02:07) • tatiana-v (13 Mar 2015, 16:26) • whitebamboo (11 Mar 2015, 23:59) • bigeyegugu (11 Mar 2015, 16:49) • simona (11 Mar 2015, 06:23)
Rating: 20.83%
 
User avatar
cekoni
Administrator
 
Posts: 24627
Joined: 03 Jun 2009, 09:19
Location: Serbia
Has thanked: 3635 times
Been thanked: 21292 times

Re: Женя в Твиттере & ВК || Evgeni at Twitter, VK, Instagram

Postby Дарина » 11 Mar 2015, 23:10

cekoni wrote:Plushy is still not tired :plush37: :hi_hi_hi:


Он неутомим! :hi_hi_hi:
Из сегодняшних упражнений)
https://twitter.com/Lily_shenka/status/ ... 1506275329
Image
М. Плисецкая: "Пожалуй, Плющенко похож на Годунова. Тоже высокий, статный, эффектный, уверен в себе. Да и эти длинные развевающиеся на ветру и в пируэтах белые волосы. Такой же тип. И темперамент у него есть, и артистизм."

These users thanked the author Дарина for the post (total 6):
lala630312 (16 Mar 2015, 02:07) • tatiana-v (13 Mar 2015, 16:27) • Грин (13 Mar 2015, 11:16) • cekoni (12 Mar 2015, 01:52) • whitebamboo (11 Mar 2015, 23:58) • simona (11 Mar 2015, 23:56)
Rating: 25%
 
User avatar
Дарина
 
Posts: 4307
Joined: 01 May 2010, 01:50
Location: Харьков
Has thanked: 2392 times
Been thanked: 6177 times

Re: Женя в Твиттере & ВК || Evgeni at Twitter, VK, Instagram

Postby cekoni » 12 Mar 2015, 01:56

Дарина wrote:
cekoni wrote:Plushy is still not tired :plush37: :hi_hi_hi:

Он неутомим! :hi_hi_hi:
Из сегодняшних упражнений)
https://twitter.com/Lily_shenka/status/ ... 1506275329
...


Yes, this ballet you have in last video :-) :plush6:

@EvgeniPlushenko

Ну как дела? Соскучились ? Позанимаемся ? Покачаем ножки !?) Поехали ! #seychelles
Well, how are you? Boring? To exercise? Work at legs!?) Let's go!
https://instagram.com/p/0F0COaGy01/


Махи !!! Махи !!! И еще раз махи !!! Прекрасное упражнение !!! Работаем !!! Сегодня нам нужно хорошо прокачать ноги !
Maxi! Maxi! And once again maxi! Wonderful exercise! Work!! Today we need to well pump legs!
https://instagram.com/p/0F2JsMGy4n/


Выпады !!! Прекрасно работают на все группы мышц ног ! Делаем , не ленимся !
Lunges!!! Works great on all groups of legs muscles! Do not be lazy!
https://instagram.com/p/0F4mHcGy8O/ "


Ну и напоследок немного балета !) ножки отлично работают )))
And finally, a little ballet!) Legs work great)))
https://instagram.com/p/0F7wxbGyxj/
Image

These users thanked the author cekoni for the post (total 5):
lala630312 (16 Mar 2015, 02:08) • tatiana-v (13 Mar 2015, 16:30) • Грин (12 Mar 2015, 19:37) • bigeyegugu (12 Mar 2015, 15:42) • simona (12 Mar 2015, 07:59)
Rating: 20.83%
 
User avatar
cekoni
Administrator
 
Posts: 24627
Joined: 03 Jun 2009, 09:19
Location: Serbia
Has thanked: 3635 times
Been thanked: 21292 times

Re: Женя в Твиттере & ВК || Evgeni at Twitter, VK, Instagram

Postby cekoni » 13 Mar 2015, 03:34

Plushy rested today :-):

Videos...
@EvgeniPlushenko:

Сегодня у меня была рыбалка , вот такая красота у нас вокруг ! @ Fregate Island Private
Today I had a fishing, here such a beauty we have around!
https://instagram.com/p/0IWWqvGy7e/

Рыбалка..... Кайф .... Скоро увидите наш с другом улов !
Fishing..... Kaif.... Soon will see our catch!
https://instagram.com/p/0IWpAMGy78/


Улов !!! Catch!!! #seychelles https://instagram.com/p/0IZgYjGywm/

Image

О как !) кто много тренируется , у того хороший улов был сегодня , ну а я на футбол !!!!
So, who trains a lot, has a good catch. Well, I'm going to play the football !!!!
https://instagram.com/p/0IZwgRmyw2/

Image
Image

These users thanked the author cekoni for the post (total 5):
lala630312 (16 Mar 2015, 02:08) • tatiana-v (13 Mar 2015, 16:32) • Грин (13 Mar 2015, 11:17) • simona (13 Mar 2015, 07:56) • whitebamboo (13 Mar 2015, 05:18)
Rating: 20.83%
 
User avatar
cekoni
Administrator
 
Posts: 24627
Joined: 03 Jun 2009, 09:19
Location: Serbia
Has thanked: 3635 times
Been thanked: 21292 times

Re: Женя в Твиттере & ВК || Evgeni at Twitter, VK, Instagram

Postby cekoni » 15 Mar 2015, 02:00

@EvgeniPlushenko:

VIDEO
Sunrise .... @ Fregate Island Private https://instagram.com/p/0Ms4zaGy93/


Мы на " Пиратской части острова " с Саньком ! Тут интересные легенды ходят !))) @ Anse Royale Beach
We are on the "Pirate" part of the island, with Sasha! There is an interesting legends!)))
https://instagram.com/p/0M5CLvGy5k/

Image

Sunset #seychelles @ Anse Royale Beach https://instagram.com/p/0NmjYEGy8n/

Image
Image

These users thanked the author cekoni for the post (total 3):
tatiana-v (14 May 2015, 18:42) • lala630312 (16 Mar 2015, 02:08) • simona (15 Mar 2015, 02:26)
Rating: 12.5%
 
User avatar
cekoni
Administrator
 
Posts: 24627
Joined: 03 Jun 2009, 09:19
Location: Serbia
Has thanked: 3635 times
Been thanked: 21292 times

Re: Женя в Твиттере & ВК || Evgeni at Twitter, VK, Instagram

Postby cekoni » 16 Mar 2015, 00:06

:plush32:

@EvgeniPlushenko:

Волны .... пляж ... Заключительные дни отдыха ... Скоро много работы... фото danilagolovkin…
Waves... beach... Final days of rest... Soon a lot of work ...
https://instagram.com/p/0QG5AtGy_k/

Image
Image

These users thanked the author cekoni for the post (total 3):
tatiana-v (14 May 2015, 18:43) • lala630312 (16 Mar 2015, 02:08) • simona (16 Mar 2015, 01:09)
Rating: 12.5%
 
User avatar
cekoni
Administrator
 
Posts: 24627
Joined: 03 Jun 2009, 09:19
Location: Serbia
Has thanked: 3635 times
Been thanked: 21292 times

Re: Женя в Твиттере & ВК || Evgeni at Twitter, VK, Instagram

Postby cekoni » 19 Mar 2015, 02:05

:ni_zia: Lily is real "magician" :plush40: :plush32:

@Lily_shenka:

Waves... beach... color version... https://instagram.com/p/0QG5AtGy_k/ #カラーにしてみた✨
https://twitter.com/Lily_shenka/status/ ... 1000288256

Image
Image

These users thanked the author cekoni for the post:
simona (19 Mar 2015, 09:04)
Rating: 4.17%
 
User avatar
cekoni
Administrator
 
Posts: 24627
Joined: 03 Jun 2009, 09:19
Location: Serbia
Has thanked: 3635 times
Been thanked: 21292 times

Re: Женя в Твиттере & ВК || Evgeni at Twitter, VK, Instagram

Postby cekoni » 21 Mar 2015, 01:05

Airsoft schedule... :mi_ga_et:
https://instagram.com/p/0cjuKmGy45/


plushenkoofficial:

21 марта участвую в праздничном мероприятии в честь Дня Таксиста на ВДНХ! До встречи там) #деньтакси #ВДНХ #праздник
March on 21st I wil partcipiate in the festivities in honor of the Taxi Driver at VDNH! See you there)
https://instagram.com/p/0cxmGfGy7t/



Ad for Snow King show in Sochi....
plushenkoofficial:

Скоро Сочи!! / Soon Sochi!!
https://instagram.com/p/0dL1tbmy47/
Image

These users thanked the author cekoni for the post (total 2):
tatiana-v (14 May 2015, 18:43) • simona (21 Mar 2015, 11:01)
Rating: 8.33%
 
User avatar
cekoni
Administrator
 
Posts: 24627
Joined: 03 Jun 2009, 09:19
Location: Serbia
Has thanked: 3635 times
Been thanked: 21292 times

Re: Женя в Твиттере & ВК || Evgeni at Twitter, VK, Instagram

Postby cekoni » 24 Mar 2015, 01:47

Plushy have more than 500.000 followers on twitter! :plush41: :bra_vo:
I think that only Yuna Kim have more followers among skaters, but regarding that Plushy writes mostly on russian... :plush45:

@EvgeniPlushenko:

Вас уже 500 тыс ! Это приятно ) / You are here already 500 thousand! This is pleasantly)
https://instagram.com/p/0j4ZGrGy5X/

Image
Image

These users thanked the author cekoni for the post (total 3):
tatiana-v (14 May 2015, 18:44) • Грин (24 Mar 2015, 13:04) • simona (24 Mar 2015, 03:40)
Rating: 12.5%
 
User avatar
cekoni
Administrator
 
Posts: 24627
Joined: 03 Jun 2009, 09:19
Location: Serbia
Has thanked: 3635 times
Been thanked: 21292 times

PreviousNext

Return to Всё о Жене || Everything about Evgeni

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 86 guests

cron